孕妇从怀孕到生产这段时间 ，孕妇体重增长是般长非常重要 ，要适当控制一下体重生长速度
，多少不要长得太胖
，斤合长得太多对孕期妈妈身体是孕妇一个非常沉重负担
，这段时间一般长20斤左右是般长正常 。到怀孕晚期这段时间
，多少由于宝宝生长也是斤合比较快，饮食上要注意少脂肪 、孕妇低盐 、般长低油的多少饮食，多吃新鲜水果和蔬菜
，斤合每天也要适当进行一些锻炼 ，孕妇这样可以有效控制体重 。般长多少
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